När Glenn kör ben.. DATUM: 2014-01-29 - TID: 14:39:13 - SKRIBENT: Glenn - Kommentarer (0) - Permalänk Igår fick benen lite stryk. Jag körde som alltid 3 set á 8 rep, och började i benpressen. Gick sedan vidare till benspark och avslutade med knäböj. Efter det så blev det utfall, bencurl och en annan variant på lårcurl. //Glenn