Lite försenad uppdatering..
I fredags blev det ett bröstpass med lite sjyssta bilder. Körde bla. typ bänkpress i maskin (se video) 8 x 3, bröst press, flyes osv.
Sedan kontrade jag även bröstpasset med två övningar för baksida axlar.
Filmen gick inte att lägga upp här, så ni får kika på den på min instagram.
Ni hittar mig på instagram under alias: GLEMPA
Sedan kontrade jag även bröstpasset med två övningar för baksida axlar.
Ni hittar mig på instagram under alias: GLEMPA
//Glenn
